La Secretaría de Salud en Hidalgo (SSH) continúa con la difusión de medidas preventivas y de atención sobre padecimientos causados por las altas temperaturas, que en algunos de los casos pueden resultar graves para la ciudadanía, en especial grupos vulnerables como la población infantil y personas adultas mayores. 

Las acciones en materia de vigilancia epidemiológica para el cuidado de la salud durante esta temporada de calor iniciaron el pasado 17 de marzo y estarán vigentes hasta el próximo 5 de octubre de 2024, en el estado.

Los servicios de Salud han implementado medidas para atender a la población en caso de exponerse a periodos prolongados a los rayos del Sol, y presentar sintomatología originada por el golpe de calor, deshidratación y quemaduras solares.  

De acuerdo con estimaciones del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), durante abril de 2024, se esperan temperaturas máximas entre 26 y 32 grados Celsius, en diversas regiones de Hidalgo, por lo que es importante que la ciudadanía haga conciencia sobre el consumo constante de agua y mantenerse en lugares frescos.

El golpe de calor ocurre cuando una persona se expone a temperaturas extremas elevadas, y su organismo es incapaz de disipar el calor y regular la temperatura corporal.

Por ello, la SSH recomienda a las personas atenderse en caso de presentar una temperatura corporal mayor o igual a 41 grados centígrados, piel seca y congestionada, dolor de cabeza, latidos cardíacos acelerados, fatiga, sed, náuseas, vómito, somnolencia, espasmos musculares, convulsiones y pérdida de la conciencia.

Explican que la deshidratación ocurre cuando una persona se expone al calor irradiado por el Sol y su organismo es incapaz de eliminar el calor excedente, ocasiona un aumento de la temperatura corporal e insuficiencia de múltiples órganos y que presenta síntomas como disminución de la energía para realizar actividades cotidianas, dolor de cabeza, náusea, taquicardia, temperatura corporal de 40 a 41 grados centígrados; piel caliente, seca y enrojecida, confusión mental, mucosas secas, y llanto sin lágrimas.

Las quemaduras solares ocurren cuando una persona se expone a luz de forma directa sin medidas de protección y/o por un tiempo determinado que ocasiona lesiones de diversos grados y extensión con signos como la hinchazón de la piel, enrojecimiento, dolor local, aumento de la temperatura corporal, vesículas y ampollas.

Para evitar afectaciones derivadas de las altas temperaturas, la SSH recomienda mantenerse hidratado, tomar al menos 2 litros de agua embotellada, hervida o desinfectada, elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas, así como ceremonias cívicas.

Evitar la exposición al Sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas, utilizar ropa ligera, gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar, de igual forma permanecer en lugares frescos, a la sombra y ventilados, y no permanecer dentro de un vehículo bajo el sol, estacionado o cerrado por tiempos prolongados.

En caso de presentar síntomas por golpe de calor antes descritos, se invita a la población acudir a las unidades de salud más cercanas para su atención, y evitar la automedicación. 

Sistema Estatal de Protección Civil propone seguir recomendaciones de socorristas

Por David de la Vega

En esta temporada vacacional, el Sistema Estatal de Protección Civil de Hidalgo recuerda las medidas preventivas para evitar ahogamientos.

Si se visitan balnearios, ríos, la playa, o cualquier cuerpo de agua, se deben seguir las recomendaciones de los socorristas, en tanto que, los menores siempre deben estar bajo la supervisión de un adulto.

De igual forma, se debe nadar en zonas vigiladas por personal de seguridad, manteniendo a las y los niños a una distancia máxima de un brazo, utilizar chaleco salvavidas, así como identificar la profundidad, ya que estas medidas pueden salvar vidas.

Recomienda que no se debe ingresar a cualquiera de estos sitios bajo los efectos del alcohol, ni tras realizar comidas copiosas.

Si cae a un río, no luche contra la corriente, guarde sus fuerzas, flote y haga saber que necesita ayuda. De igual forma, No entre en el agua para rescatar, llame a los números de emergencia y lance algún objeto flotante.

En ríos sin corrientes, también se deben extremar precauciones, ya que se debe verificar que el agua llegue como máximo a la altura de la rodilla, además de usar el chaleco salvavidas. Debido a que la profundidad puede aumentar, acuda a lugares supervisados por personal capacitado y pregunte por el lugar más seguro. En embarcaciones use flotantes.

Se recomienda acudir a las playas con personal de emergencia y en hora de servicio. Si tiene dudas sobre seguridad, consulte a los socorristas. Respete las señalizaciones y avisos de cada zona.

Además, reconozca los colores y sus significados:

-Bandera roja: prohibido el baño.

-Bandera amarilla: baño con precaución.

-Bandera verde: buenas condiciones para el baño.

En las albercas los niños deben usar chalecos salvavidas acordes a su edad y peso durante el tiempo que estén en el agua, reiterando que en todo momento deben estar supervisados por adultos.

De igual forma, en casa se deben aplicar medidas de seguridad sobre todo para evitar accidentes, restringido el acceso a los baños, áreas de servicio o patios con piscina. Los sanitarios, pozos, cisternas o cualquier recipiente con agua deben permanecer bajo supervisión, incluso si es poco el nivel de bañeras y tanques.

El consumo de pollo en malas condiciones puede provocar la presencia de brotes o enfermedades gastrointestinales, causados, principalmente por agentes como Salmonella, Campylobacter jejuni, Listeria monocytogenes y staphylococcus.

La Comisión para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Copriseh) emite las siguientes recomendaciones a la población para la compra de pollo:

• Comprar y consumir en lugares establecidos y limpios.
• No adquirirlo en sitios con prácticas higiénicas inadecuadas, como puestos de tianguis o semifijos.
• Observar que, al momento en que se despache pollo, este no cuente con vísceras, de ser así no debe comprarse. 
• El personal que vende productos cárnicos debe portar indumentaria adecuada (ropa de trabajo limpia, cubreboca y cubrepelo).
• Corroborar que los cárnicos se encuentren en refrigeración de (0 °C a 7 °C) y congelación de (-20 ºC a -18 °C). En caso de no contar con refrigerador, cerciorarse de que el establecimiento cuente con camas de hielo purificado.
• No compres pollo si presenta coloración verdosa, está pegajosos, reseco o tenga olor desagradable, así como hematomas (golpes).
• Conserva en refrigeración o congelación el pollo y sus derivados.
• La descongelación de pollo deberá realizarse por refrigeración, por cocción, o bien, en horno de microondas.
• Se debe evitar, en todos los casos, la descongelación de los productos cárnicos a temperatura ambiente. Si se descongela con agua, debe hacerse bajo el chorro de agua fría, evitando estancamientos.
•  Al cocinar pollo evitemos la contaminación cruzada de alimentos, esto suele pasar al salpicar utensilios y/o alimentos a consumir, en caso de ser así, lávalos y desinféctalos.
• Al cocinar y preparar productos cárnicos, no usar los mismos utensilios (como cuchillos y tablas para picar) para alimentos crudos y cocidos, así se evita contaminar los alimentos.
• Asegurarse de que la cocción del pollo sea adecuada. La temperatura mínima interna de cocción debe ser de al menos 63 °C (perfectamente hervido, asado o frito).
• Lavarse las manos con agua y jabón después de tocar el pollo crudo.

En caso de alguna anomalía, se exhorta a la población a denunciarla al 771 7181756 extensión 107 o al correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

El 24 de marzo de cada año se conmemora el Día Mundial de la Tuberculosis, con el objetivo de sensibilizar a la población respecto a esta enfermedad infecciosa crónica que afecta a cualquier sexo y grupo etario.

Este padecimiento es causado por la bacteria Mycobacterium tuberculosis, y se transmite de una persona enferma de tuberculosis pulmonar a otra, a través de pequeñas gotas de expectoración que se expulsan al toser.

Esta bacteria, por lo general, afecta a los pulmones, pero también puede atacar otras partes del cuerpo, como los riñones, la columna vertebral y el cerebro.

Ciertos factores como la desnutrición, el hacinamiento, la asociación con otras enfermedades, entre las que destacan alcoholismo, diabetes mellitus y sida, así como la falta de conocimiento sobre la enfermedad, favorecen que la tuberculosis sea una problemática de salud pública, lo cual exige el trabajo en conjunto del personal de salud, líderes sociales y población en general. 

Los signos y síntomas sugestivos de tuberculosis pulmonar son, principalmente, tos y flema de dos o más semanas de evolución. Pueden agregarse pérdida de peso, fiebre, sudoración por la noche y dificultad para respirar.

El Día Mundial de la Tuberculosis es una oportunidad para que las personas conozcan sobre el impacto que esta enfermedad tiene, además de crear conciencia sobre los problemas que impiden que se avance hacia su eliminación.

A nivel mundial, se redujo 8.7 %, la tasa de incidencia de tuberculosis entre 2015 y 2022. En México, en 2023 se notificaron 25 mil 256 casos, con una tasa de 19.2 por cada 100 mil habitantes; y, de acuerdo al género, se encuentran distribuidos un 63 % en hombres y 37 % en mujeres.

En ese mismo año, Hidalgo presentó una tasa de 6.7 de casos de tuberculosis en todas sus formas, de los cuales, de acuerdo a orden de prioridad en primer lugar se encuentra la Jurisdicción Jacala, seguida de Huejutla, Zacualtipán y Pachuca. Por debajo de la media estatal se encuentran las jurisdicciones Mineral de la Reforma, Tulancingo, Ixmiquilpan, Apan, Tula, Actopan y, por último, Huichapan.

El 50 % de los casos de tuberculosis se encuentra dentro del grupo de edad de los 20 a los 59 años; en segundo lugar se encuentra el grupo de 60 a 65 y más, y por último el grupo de edad de 0 a 19 años. En relación al género, el más afectado es el masculino, con el 42.3 % de casos, en tanto que las mujeres representan el 37.6 %

Entre las acciones desarrolladas en las instancias de salud se encuentran:

• Difusión de información a la población para identificar la enfermedad y recibir atención médica.
• Capacitación a personal para fortalecer la búsqueda e identificación de casos.
• Búsqueda activa de casos mediante identificación de signos y síntomas (presencia de tos y flema con duración de 15 días o más).
• A toda persona con tos y flema, por más de 15 días, se le invita a acudir a su unidad médica más cercana para la toma de baciloscopía, la cual es gratuita.
• Búsqueda y estudio del 100 % de contactos, dentro y fuera de su domicilio.
• Aplicación a todo recién nacido la vacuna BCG.
• Fomentar el mejoramiento de las condiciones sanitarias en las viviendas.
• Medidas de protección respiratoria.
• Tratamiento supervisado, de forma ininterrumpida, hasta terminarlo.
• Atención en todas las instituciones de salud en el Estado.